Thursday, May 16, 2013

PERAWATAN RAMBUT BERMINYAK DAN RONTOK



Perawatan Rambut
Hindari paparan sinar matahari, klorin dan air laut yang berlebihan. Sinar matahari dapat membuat rambut rapuh. Lindungi rambut anda dengan
menggunakan topi atau pelembab rambut yang mengandung tabir matahari setelah berenang atau olahraga.

Jangan menyisir rambut dengan cara menarik rambut. Menyisir rambut sebelum tidur hanya akan menimbulkan stimulasi terhadap produksi sebum dan dapat merusak rambut, membuat rambut rapuh. Gunakan sisir yang jarang untuk membereskan rambut yang kusut, mulai dari ujung rambut. Sisir yang terbuat dari metal dapat merusak batang rambut yang lembut. Makan makanan yang bergizi dan seimbang adalah penting untuk kesehatan rambut. Makan banyak buah-buahan, sayur, dan cukup vitamin A, E, B kompleks, protein, zat besi dan yodium. Kekurangan gizi dapat mengurangi kehitaman rambut.

Membersihkan Rambut
Pilih shampoo sesuai dengan tipe rambut anda. Setelah dicuci, rambut harus terasa bersih, berkilat, bukan kusam dan lengket. Ganti shampoo kadang-kadang untuk mencegah penumpukan kotoran pada batang rambut, gunakan shampoo pembersih (deep cleansing) sebulan sekali. Cuci rambut di bawah kucuran air yang tidak terlalu keras dengan suhu yang sesuai. Air yang terlalu panas dapat membakar kulit kepala dan merusak rambut. Basahkan rambut sebelum di shampoo dan gosok kulit kepala dengan lembut dan rata. Jangan menggaruk-garuk kepala dengan kuku atau sisir plastik, karena hali ini akan membuat kulit kepala kemerahan, sakit dan merusak rambut. Setelah di shampoo, bilas sampai bersih. Jika tidak membilas bersih, shampoo yang tertinggal menyebabkan kulit kepala penuh dengan serpihan putih yang sering disebut ketombe.

Untuk mencegah kusut, gunakan pelembab rambut (kondisioner) pada rambut yang sudah bersih, jangan digosoklan ke kulit kepala, kemudian bilas sampai bersih. Rambut basah lebih sensitive. Cara mengeringkannya, gunakan handuk kering, jangan menggosok kepala dengan keras, bungkus kepala dengan handuk selama 1-2 menit supaya air terserap pada handuk. Jangan menggosok rambut terlalu keras, atau menyisir lebih sering dari yang diperlukan. Bila menggunakan pengering rambut, jangan keringkan rambut sampai terlalu kering. Batang rambut yang kena panas tinggi akan menyebabkan rambut menjadi kering dan rapuh. Sebaiknya, biarkan rambut kering secara alami.

Perawatan Rambut Berminyak
Beberapa penyebab rambut berminyak seperti factor keturunan, aktivitas hormon yang terlalu tinggi, terlalu sering atau jarang mencuci rambut. Rambut berminyak dicuci dengan menggunakan shampoo yang ringan dan kondisioner sesering mungkin bila diperlukan. Jangan menggunakan sikat rambut atau memegang-megang rambut terlalu berlebihan karena dapat menstimulasi kelenjar sebum. Gunakan sisir daripada sikat rambut.
# Anda tidak perlu khawatir jika rambut Anda berminyak, karena minyak dirambut diperlukan juga untuk menjaga kesehatan dan keindahan rambut. Minyak akan membuat rambut tampak lembut dan bersinar. Namun jika terlalu banyak, rambut akan tampak lepek, susah diatur dan mudah sekali kotor. Karena itu, pinta-pintarlah dalam merawat rambut yang berminyak. Minyak yang berlebihan bisa juga disebabkan oleh pola makan Anda, genetik atau juga karena stress. Berikut tips - tips dalam merawat rambut berminyak : Rambut berminyak sebaiknya dicuci setiap hari dengan sampo mild yang tidak mengandung conditioner, atau Anda bisa menggunakan sampo khusus untuk rambut berminyak.
# Jika ujung rambut Anda kering, gunakan conditioner hanya pada ujung-ujungnya saja, usahakan jangan sampai mengenai pangkal rambut (kulit kepala) dan bilaslah dengan bersih.
# Hindari menggunakan produk perawatan rambut yang mengandung silicon, minyak atau lanolin serta sampo yang mengandung conditioner (two in one).
# Panas akan membuat minyak ikut menguap bersama air yang telah disemprotkan, keringkan rambuut sambil menyisirnya untuk meratakan minyak yang ada.
# Menyisir rambut akan membantu meratakan minyak yang dikeluarkan kulit kepala, jadi lakukan beberapa kali dalam sehari. Jika rambut tampak terlallu berminyak Anda bisa menyemprotkan air dan kemudian mengeringkannya dengan hairdryer.
# Untuk mencegah atau mengatasi rambut yang sudah terlanjur lepek, gunakan mousse, usapkan merata sampai kepangkal rambut pada saat rambut masih lembab atau basah, kemudian keringkan dengan hairdryer.

Pencegahan Rambut Rontok
Proses penuaan, factor keturunan, perubahan hormon (missal: setelah melahirkan), beberapa obat-obatan dapat menyebabkan rambut rontok. Rambut yang rontok pada setiap orang rata-rata 100-200 helai sehari. Jika anda tidak tahu pasti penyebab kerontokan rambut, konsultasikan ke dokter. Jangan terlalu keras ketika menyisir atau mencuci rambut, juga jangan mengikat atau mengepang rambut terlalu kencang. Jangan terlalu khawatir dan hindari stress karena ini merupakan salah satu penyebab rambut rontok.

Untuk cara alami kamu bisa menggunakan jeruk nipis atau lidah buaya dengan cara di potong lalu di gosok-gosokan di kulit kepala. Tunggu kurang lebih 15 menit lalu bilas sampai bersih, setelah itu baru keramas menggunakan shampoo. Lakukan seminggu sekali

follow my tumblr www.yohanatia.tumblr.com
and like my facebook page http://www.facebook.com/pages/Things-Girls-Love
my twitter @YohanaTia

No comments:

Post a Comment