Wednesday, June 5, 2013

PERAWATAN KULIT SEBELUM TIDUR ITU PENTING-PERAWATAN KULIT DI MALAM HARI

setelah seharian beraktifitas jangan lupa, banyak debu dan noda-noda yang menempel pada wajah yang tidak cukup dengan hanya membersihkan menggunakan air biasa saja. jika tidak dibersihkan akan memicu adanya komedo,jerawat,garis halus,ataupun penuaan.


1. Menggunakan pelembab dapat mengurangi terjadinya kulit kering. gunakan pelembab yang sesuai dengan jenis kulit masing-masing. contohnya jika kulit anda termasuk jenis kulit kering, gunakan pelembab yang berbahan dasar minyak agar kulit anda tetap lembab. sedangkan untuk kulit berminyak seperti saya gunakan pelembab yang berbahan dasar air untuk mencegah minyak berlebih pada wajah.

2. Membersihkan pori-pori sebelum tidur juga penting meskipun kita tidak menggunakan makeup seharian. kita harus membersihkannya agar tehindar dari pori-pori yang tersumbat dan akan menimbulkan jerawat. caranya cuci muka dengan air hangat. air hangat digunakan untuk membuka pori-pori lalu gunakan pembersih wajah yang biasa anda gunakan. kemudian gunakan air dingin untuk membasuhnya. air dingin berfungsi untuk menutup pori-pori.

3. Mengangkat sel kulit mati bisa kita lakukan sekali atau dua kali dalam seminggu. jangan terlalu sering karena kulit kita membutuhkan waktu untuk memproduksi kulit baru. gunakan scrub atau masker-masker khusus untuk mengangkat sel kulit mati. jika ingin cara praktis anda bisa mencampurkan 1 sendok gula dan 1 sendok air hangat

Campurkan gula yang telah disiapkan kedalam air hangat dan aduk hingga gula meleleh dan mencair. Pastikan semua butiran gula pasir tersebut benar-benar larut untuk menghindari terjadinya goresan pada kulit wajah.

Setelah butiran tersebut benar-benar mencair maka oleskan secara merata ke seluruh kulit wajah, lakukan pijatan secara lembut agar cairan gula masuk ke pori-pori dan mendorong semua sel kulit mati keluar dari pori-pori.

Setelah semuanya selesai, bersihkan wajah anda dengan menggunakan kain lembut yang telah dibasahi dengan air hangat. Pengguanaan air hangat di sini bertujuan untuk membuka pori-pori agar sel kulit mati tersebut dapat dengan mudah dibersihkan.

4. Gunakan krim malam. untuk kulit kering gunakan krim malam yang berbahan dasar lidah buaya. oleskan pada bagian lutut,siku,dan tumit karen ketiga bagian ini memiliki kadar kelembaban paling rendah.

5. Biasakan mengkonsumsi buah sitrat dan salad pada saat makan malam. seperti buah melon,jeruk,atau semangka.

6. Jangan lupa minum AIR yang banyak. mudah kan ;)

7. Saat tidur jangan menggunakan pakaian ataupun pakaian dalam yang ketat. agar saat tidur udara dapat bebas masuk dan membantuk sirkulasi darah.

8. Coba dan biasakanlah tidur terlentang untuk menghindari pembentukan garis di wajah akibat tekanan bantal.kalau yang ini sih sampai sekarang saya nggak bisa membiaskan diri. hehehe

No comments:

Post a Comment